Cet article est la troisième partie d'une série d'articles sur Nature Connection. Pour commencer par la première partie, Cliquez ici.
La nature est une question de relations et d'interactions. Si vous vivez une vie urbaine moderne, il peut être difficile de trouver du temps et de trouver des moyens d'interagir avec la terre. Je souhaite donc vous proposer un ensemble d'idées et de ressources pratiques. N'hésitez pas à parcourir et voir ce qui vous parle. Voici ce qui a fonctionné pour moi en tant que personne qui passe beaucoup de temps dans la nature, mais qui vit dans une grande ville :
1. Améliorez vos connaissances sur la nature
Lorsque je travaillais dans la communauté maya de Yaxunah, dans le sud du Mexique, j'y ai rencontré des enfants de 10 ans qui avaient gagné des concours d'observation d'oiseaux, où ils devaient identifier les chants d'oiseaux à l'oreille. Il existe 555 espèces d'oiseaux dans leur région et les enfants n'avaient pas de guides de terrain. Malheureusement, la plupart d’entre nous, citadins, ne connaissons pas très bien la terre. Peut-être qu’aucun d’entre nous n’atteindra la connaissance naturelle d’un enfant maya de 10 ans. Ce n'est pas grave, cependant ; tout comme vous n’avez pas besoin de milliers d’amis pour ressentir un sentiment d’appartenance à une communauté, vous pouvez grandement bénéficier de la connaissance d’une petite poignée d’espèces. Si vous êtes attiré par les arbres, procurez-vous un guide de terrain et apprenez-en cinq. Si vous aimez les oiseaux, apprenez trois oiseaux. C'est tout ce qu'il faut pour commencer.
2. Intégrez les médias naturels dans votre vie
Je lis constamment des livres, j'écoute des podcasts et j'apprends directement auprès de personnes compétentes. L’apprentissage continu de cette manière génère l’élan et l’inspiration qui me permettent de m’épanouir. La lecture, l'écoute de podcasts et l'apprentissage en personne sont mes supports préférés, mais si vous aimez regarder des vidéos, il y en a aussi beaucoup.
Certains des livres que je recommanderais, principalement concentré sur l'est de l'Amérique du Nord :
Tressage du foin d'odeur par Robin Wall Kimmerer – Si vous n'avez pas lu ce livre, arrêtez de lire ce blog et achetez-en un exemplaire maintenant.
Celui de Sam Thayer livres de recherche de nourriture – Ils sont tous incroyables ; Nature's Garden est une bonne première.
Naturellement curieux au jour le jour par Mary Holland – Des faits naturels vraiment fascinants et en bouchées pour chaque jour de l’année. Un bon livre pour la salle de bain ou le coucher.
Guide du débutant sur les arbres du nord-est par Mark Mikolas – Un parfait premier guide des arbres.
Lire le paysage forestier par Tom Wessels – C'est un excellent livre qui vous ouvrira les yeux sur les modèles plus vastes du territoire et sur la manière de les interpréter.
Podcasts préférés :
Écologies futures – Des histoires bien conçues réalisées par des passionnés de la nature de la côte ouest. Je suis fan.
Ologies – Entretiens très drôles et instructifs avec différents « ologues ».
Le podcast Bushcraft canadien – Caleb Musgrave est un professeur de bushcraft Anishnaabe possédant une richesse de connaissances et d’expérience. Les épisodes sur les systèmes alimentaires autochtones et Sugar Bush sont excellents.
Vidéo et réseaux sociaux : Il y a tellement de contenu maintenant, mais attention au défilement sans fin !
je vérifierais @Blackforager sur Instagram, Apprenez votre terre sur YouTube, et apparemment Sam Thayer est sur TikTok, mais je n'ai jamais regardé.
3. Marchez comme un naturaliste + Partez à la recherche de nourriture
J'essaie de me promener chaque jour dans un espace naturel pendant au moins 15 à 30 minutes. Les naturalistes, tout comme les enfants de 4 ans, marchent avec une lenteur comique. Nous sommes constamment distraits par des morceaux de mousse, des oiseaux frais et des traces dans la boue. Essayez de ralentir. Observez simplement les espèces que vous voyez. Qu’est-ce qui les rend uniques ? C'est normal de ne pas connaître leurs noms. Si vous pouvez marcher avec une personne compétente, vous apprendrez beaucoup plus vite.
Une fois que vous savez reconnaître certaines plantes ou champignons, rechercher des aliments sauvages que vous pouvez manger est la manière la plus satisfaisante de mettre ces connaissances en pratique. Vous pouvez apprendre par vous-même avec de bons guides de terrain (Sam Thayer est l'auteur incontournable), mais vous devez être capable de vous identifier avec certitude avant de manger quoi que ce soit. Si vous souhaitez accélérer considérablement votre courbe d’apprentissage, suivez des cours ! Nous offrons le Programme de la Fête de la Forêt bien sûr, mais il existe de nombreux excellents professeurs parmi lesquels choisir. Au Québec, la plupart seront en français. Certains dont je peux me porter garant sont : d'Un Goût de Forêt, Sauvage Gourmand, et Rivières et racines.
4. Fabriquez de vos mains
J'aime faire des choses de mes mains depuis longtemps. Dans un monde regorgeant d'objets jetables merdiques, le sentiment d'être pratique et ingénieux, d'utiliser des matériaux naturels que vous avez rassemblés et de créer quelque chose de beau que vous pouvez réellement utiliser est incroyablement satisfaisant. Tisser du saule, sculpter du bois, fabriquer du matériel à utiliser lors de vos sorties (par exemple une cuillère, un couteau, un panier) : tout ce qui vous fait sortir de votre tête et vous faire entrer dans votre corps fera l'affaire.
Il existe une infinité de contenus créatifs en ligne, mais je suggère de le faire avec des amis ou de suivre un cours, car une partie de l'attrait réside dans le fait de sortir des écrans et d'être plus présent.
À Montréal, découvrez Le Milieu pour des événements d'artisanat communautaire ou Les Affutés, qui propose une tonne d'ateliers d'artisanat différents. J'y donne des cours de sculpture et de feutrage. Chêne sage Programme des pompiers (Automne 2024) comportera de nombreuses compétences artisanales pratiques si vous recherchez une plongée plus profonde.
5. Immersions en pleine nature
Je rêve constamment de partir en voyage dans la nature sauvage. Descendre les rivières en canoë est ma façon préférée de m'immerger et de renouer avec la vie et la terre. Lors d'une excursion en canoë, vous pourrez mettre en pratique les compétences anciennes consistant à lire l'eau en mouvement, à cuisiner avec le feu, à interpréter la météo, à observer les oiseaux, à récolter du thé et des produits sauvages comestibles et à vivre à l'extérieur. Je trouve qu'il me faut environ cinq jours pour abandonner mon esprit citadin et entrer dans cet état de flux spécial que la vie en pleine nature fait ressortir, alors j'essaie de sortir pour des voyages d'au moins une semaine si possible.
Si c'est ce que vous recherchez, consultez les nombreux clubs et associations de plein air. À Montréal, il y a leClub de plein air de McGill (locations de matériel et voyages pas chers), Les Portageurs (club de randonnée en canoë), le Club Alpin, et beaucoup plus. Cependant, ne vous précipitez pas pour partir en voyage à distance si vous ne possédez pas encore de compétences de base en plein air telles que la navigation, l'allumage du feu, l'installation de bâches anti-pluie et les compétences de base en matière de survie. Allez-y étape par étape !
Je sais à quel point tout cela peut sembler difficile si vous débutez. C'est un voyage qui dure toute une vie. Il y a 15 ans, j'ai commencé à cueillir des racines de pissenlit et des girolles quand j'étais adolescente, et avec le temps, j'ai simplement réalisé que l'apprentissage était infini. Je ne connaîtrai probablement jamais la totalité des 17 000 plantes qui poussent au Canada. Tout savoir n’est ni possible ni souhaitable. Choisissez une chose qui vous semble attrayante et voyez où cela vous mène.
Wise Oak Wilderness a été créé pour vous aider à avancer de quelques années dans votre voyage afin que vous puissiez profiter des récompenses plus tôt.
Si ce que vous voulez apprendre est la recherche de nourriture, la cuisine sauvage et la culture de la nourriture sauvage, consultez Festin de la forêt.
Si vous souhaitez travailler de vos mains et acquérir les compétences qui rendront possibles les expéditions à distance, consultez le Programme Firekeepers.
Rester sauvage,
-Jesse
